Lena Paul è nata il 12 ottobre 1993 in Georgia, Stati Uniti d'America. Si è diplomata a pieni voti ed è entrata all'università, dove ha perso la verginità nel primo anno. Poiché la ragazza amava essere al centro dell'attenzione, inizia ad apparire in video amatoriali con ragazzi e da solista. Pubblicando i suoi video su Internet, la ragazza fu presto notata da un agente che invitò Lena al casting. Nel 2016, la bellezza è riuscita a firmare un lucroso contratto con lo studio Reality Kings e ha recitato nel primo film professionale per adulti, intitolato The Art of Anal Sex 5. Poi ha collaborato con lo studio Tashi e Hard X, dove ha provato la doppia penetrazione e sesso interrazziale. Girato per studi come Brazzers, Digital Syn, Devil's Angels, Girlfriend Films, Girlsway, Jules Jordan Video, Mofos, Hustler, Nublis Films, Reality Kings e molti altri. È stata nominata un gran numero di volte, ma ha vinto gli AVN Awards nella categoria della nuova ragazza più sexy. L'attrice ha recitato in più di 150 film porno. Ha sposato con successo l'attore porno Nathan Radom, con il quale vive ancora oggi. Ha ricevuto la sua ultima nomination nel 2019 e ha vinto il premio come migliore superstar dell'anno. Come ha ammesso l'attrice stessa, ora preferisce recitare solo in scene con sesso lesbico, per non dare motivo di gelosia al suo amante. Non avere figli.